Enskilda samtal

Enskilda samtal
Här får du individuell hjälp och stöd. Du tar upp det som du anser är viktigt i ditt liv nu, du berättar hur du mår, vad du önskar få ut av träffarna.  Jag ställer många öppna frågor som hjälper dig att skapa mer klarhet för att hjälpa dig framåt. Vi arbetar tillsammans och jag utgår från att du har inre resurser men att livet ibland gjort att du tappat  fotfästet och behöver stöd att sortera, kartlägga och få mer kunskap om hur kropp och sinne är ett system. Jag ger dig förklaringar och verktyg. Jag jobbar med motiverande samtal (MI), NLP, KBT, ACT och EFT mm. 

Jag lyssnar aktivt på vad du vill få sagt,  ställer klargörande frågor, när du vet vad du vill undersöka i dig, hjälper jag dig att nå ditt undermedvetna genom Hypnosterapi/NLP processer. I ditt inre finner du svaren om du behöver läka på en djupare nivå.

Vad vill du ha hjälp med ?

Exempel på vad du kan få hjälp med här är:

* Mental förberedelse inför prestation

* Relationsproblem

* Depression

* Medberoende hantering

* Tillfrisknande från beroende

* Stresshantering

* Krishantering

* Sorgeberarbetning

* Prestationsångest

* Få mer klarhet över olika livsval

* Läka trauman

* Stärka motivationen 

* Öka din medvetenhet

* Släppa taget och gå vidare från destruktiva relationer

* Stärka självkänslan 

* Stärka självförtroendet

* Återhämtning från utbrändhet

* Ökad självomsorg

* Självdisplin och uthållighet

* Släppa kontroll

* Bygga nya livsstrategier

* Bli medveten om undermedvetna hinder och förändra dem för att få nya resultat.

* Skapa dig en riktning i livet som gör att du känner dig mer nöjd med livet

* Skapa mer meningsfullhet 

* Ökat självvärde

* Förbättra din kommunikation

* Ta makten över egot

* Tysta den inre kritikern

* Fobier

Pris 890 kr / 60 min  och fem samtal för 3900 kr

Öppningserbjudande i oktober och november 

Ett enskilt samtal  668 kr = 25 procent rabatt 

Fem samtal för 2750 kr =   30 procent rabatt 

Du kan välja att träffa mig online